시에 따르면 감염병이 유행할 때는 불안과 공포가 커지고, 감염병 발생에 대한 정보를 검색하는데 집착하게 된다. 또한 의심이 많아져 주위사람들을 경계하게 되며, 외부 활동이 줄어들고 무기력해지는 반응이 나타날 수 있다.
또한 불안과 공포는 누구나 경험할 수 있는 정상적인 반응이나, 힘들다면 정신건강 전문가의 도움을 받아야 하며, 최대한 많은 정보를 수집하는 것보다는 믿을만한 정보에 집중하고, 감당하기 어려운 감정에 대해서는 주위 가족이나 친구에게 털어놓는 것이 좋다고 전했다.
시 관계자는“감염병이 유행할 때 누구나 정상적으로 불안과 스트레스를 느낄 수 있지만 시간이 지나도 이런 증상들이 지속된다면 언제든 정신건강복지센터로 연락해 상담을 받기를 바란다”고 전했다고 밝혔다.
김대원기자 기사 더보기hst9287@hanmail.net
